Дара разкри как недоспиването лъже мозъка

„Легнах в 1, станах в 5“ – с тази честна изповед певицата Дара обясни защо в дни без сън апетитът за вредна храна излиза извън контрол, пише България Днес.

Недоспиването удря директно мозъка и включва режим „оцеляване“, в който тялото търси бърз допамин – тесто, захар, мазно.

„В такива дни баницата звучи като любов, поколадът – като решение, а салатата като обида“, казва с усмивка чаровницата. 
 

hotarena.net