Рецепта за чиа пудинг
Десертите с чиа са популярни в последно време, благодарение на своите здравословни свойства и вкусни комбинации. Чиа е растение, което произхожда от Централна и Южна Америка и е известно с високото си съдържание на фибри, протеини и омега-3 мастни киселини. В тази статия ще разгледаме някои от най-популярните рецепти за десерти с чиа, които могат да бъдат приготвени лесно в домашни условия….